Số 46, Ngõ 48, Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội, Việt Nam

Cách làm bột mầm đậu nành nguyên xơ tại nhà

Đăng bởi Mỹ phẩm Linh Spa | 10/08/2017 | 1 bình luận
Cách làm bột mầm đậu nành nguyên xơ tại nhà

Nếu bạn muốn uống mầm đậu nành hoặc các món ăn được chế biến từ mầm đậu nành bạn có thể thực hiện ngay tại nhà để đảm bảo vệ sinh và an toàn hơn cho sức khỏe gia đình.

Theo các chuyên gia về dinh dưỡng và tư vấn sức khỏe sinh sản, tinh chất mầm đậu nành rất tốt và có thể coi là giải pháp hiệu quả để điều trị các triệu chứng mãn kinh, bởi đậu nành là một nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất đạm, Isoflavones, chất béo chưa bão hòa, các vitamin, khoáng chất, carbohydrate phức hợp chất xơ!.

>> Xem thêm: Mầm đậu nành Linh Spa uy tín tại Hà Nội

Bột mầm đậu nành là loại bột bổ dưỡng và dễ sử dụng trong mọi gia đình. Đặc biệt với phũ nữ, chúng còn có nhiều tác dụng trong việc làm đẹp, dưỡng da. Thay vì mua các túi bột mầm đậu nành có sẵn ngoài cửa hàng, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm chúng tại nhà chỉ với 2 bước đơn giản để có được những mẻ bột mầm đậu nành sạch sẽ, an toàn và bổ dưỡng.

Cách làm:

   Bước 1: Lựa chọn những hạt đậu tốt, rửa sạch đậu rồi ngâm với nước ấm 35 độ trong 3h, vớt ra ủ đậu. Có thể ủ trong rổ hoặc cho hạt đậu nành vào túi vải tối màu.

cách làm bột mầm đậu nành tại nhà

Lưu ý: Mỗi ngày tưới nước khoảng 2 lần, nên giũ nhẹ đậu vào nước rồi nhấc lên, giúp giảm bớt lượng nước chua trên hạt đậu, tránh hạt đậu bị thối.

   Bước 2: Sau khi hạt đậu nảy mầm khoảng 1 - 2cm (thường sẽ mất 2 ngày ủ mầm) các bạn đem mầm phơi, sấy khô!. Sau đó bạn mang hạt và mầm đậu đem rang chín và xay sẽ thu được bột mầm đậu nành!.

bột mầm đậu nành tại nhà

   Không nên cho quá nhiều đậu vào cối. Đậy kín nắp cối, bắt đầu xay từ chế độ khởi động, sau đó tăng dần mức độ cao hơn.

   Sau một lúc xay, ta mở máy ra kiểm tra, các hạt đậu đã được xay mịn và đều là mình đã hoàn thành.

   Có rất nhiều cách để sử dụng món bột mầm đậu nành bổ dưỡng này!. Đơn giản nhất là pha với nước cho thêm 1 chút sữa vào quấy đều để có một cốc mầm đậu nành béo ngậy ngon lành.

>>>Xem thêm: Mầm đậu nành cải thiện vòng 1 siêu tốc

Một số công dụng phải kể đến của mầm đậu nành đó là:

   - Cải thiện nội tiết tố nữ và những dấu hiệu rối loạn như: chu kỳ kinh nguyệt không đều, mất ngủ, căng thẳng stress vì trong bột mầm đậu nành nguyên xơ có chứa hàm lượng cao chất Isoflavones giúp bố sung nội tiết tố nữ Estrogen hoàn hảo cho phụ nữ.

   - Tăng cường sinh lý nữ. Đặc biệt giúp tăng tiết dịch âm đạo nhất là ở phụ nữ sau sinh. Giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Hỗ trợ phòng chống, giảm các vấn đề liên quan đến u xơ tử cung.

   - Bổ sung protein lý tưởng cho những người an chay hoặc biếng ăn đảm bảo chế độ dinh dưỡng, tốt cho hệ tim mạch và tuần hoàn máu.

   - Hỗ trợ tăng cường phát triển cơ bắp đối với nam giới, bổ sung canxi tự nhiên giúp xương chắc khỏe.

mầm đậu nành linh spa, mầm đậu nành nguyên xơ

Mầm đậu nành nguyên xơ Linh Spa

Với mục đích giúp chị em không phải khổ công tìm kiếm mầm đậu an toàn, nguyên chất từ khắp nơi hoặc phải tự mình mày mò công thức nuôi trồng, pha chế!. Mầm đậu nành nguyên xơ Linh Spa mang đến món quà thiên nhiên được chọn lọc từ những nguyên liệu tốt nhất trên thị trường: mầm đậu được trồng tự nhiên không hóa chất bảo quản, không biến đổi gen để làm nên sản phẩm tốt nhất, có một không hai mà giá cả lại hợp lý với người tiêu dùng!

mỹ phẩm linh spa

Trải qua hơn 10 năm có mặt trên thị trường Việt Nam, Mỹ phẩm Linh Spa được chị em tin tưởng bình chọn là sản phẩm tốt nhất cho thanh xuân rạng ngời!. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hàng nhái, hàng kém chất lượng mang tên mầm đậu nành nguyên xơ!. Quý khách hãy liên hệ với các đại lý chính hãng của chúng tôi để nhận được sản phẩm chất lượng tốt nhất và đảm bảo nhất!.

BÌNH LUẬN:
binh-luan

Phương

Cho e hỏi có cần phơi khô hẳn ko ạ. Hoặc sấy chín luôn có cần rang lại ko ạ.

15/03/2018
VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:
popup

Số lượng:

Tổng tiền: